Cuidado com os Cabelos Brancos trata-se da autobiografia de João Paulo Diniz, realizador de rádio distinguido com o Prémio Igrejas Caeiro, responsavel pela difusão cerca das 23:15 do dia 24 de abril de 1974 a canção 'E Depois do Adeus', de José Niza e José Calvário, nos Emissores Associados de Lisboa.
